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低糖質ダイエット

低糖質ダイエット
炭水化物や糖質を遠ざけ始めてから
2ヶ月半。
ここのところ、減り方は鈍ってきたが
開始時より9キロ痩せた。

インシュリンを打ち始めた
糖尿病の友人に話したところ、
さっそく実践。
2週間ほどで
血糖値が健常者並みになった
とのこと。

朝バナナより
理にかなっているのに
なぜみのもんたは
取り上げないのだろう。

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